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(잡담) 간헐적 단식의 효과

  • 6
  • 요런
  • 2019.06.21. 11:43
  • 조회 수 10362

며칠 전에 혈당을 재니까 118이 나오더군요.

 

충격 받아서 

 

16:8 간헐적 단식을 했더니

 

이틀만에 혈당이 98로 낮아졌네요.

 

효과 짱짱맨

 

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댓글 6

대봉이
좋은정보네요
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2019.06.21. 11:49

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"대봉이님의 댓글"

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Griffith79
오... 좀 있음 건강검진인데 해봐야겠네요
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2019.06.21. 12:16

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"Griffith79님의 댓글"

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구경꾼현
체계적인 단식이 아닌이상 요요 또는 건강이 망가 질수 있습니다...
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2019.06.21. 13:05

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"구경꾼현님의 댓글"

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영서기
다이어트는 단식이 최고종~~
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2019.06.21. 13:19

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"영서기님의 댓글"

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하윤아빠
단기간에 효과를 보셨네요~ 장기간으로는 어떤지 나중에도 올려주세여~~
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2019.06.21. 13:57

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"하윤아빠님의 댓글"

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"미스터비버님의 댓글"

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